Durchführung von Kursen und Workshops zur Selbstverteidigung, die auf dem in Israel entwickelten »Krav Maga« und dem Verständnis von »Combatives« basieren. Grundlagen des vorwiegend prinzipienbasierten Trainings sind daher möglichst einfache Abwehr- und Kontertechniken, die relativ schnell eingeübt werden können. Wesentliche Elemente dabei sind Schläge, Stöße und Tritte, die Abwehr von Griffen sowie die Ausführung von Selbstverteidigungstechniken unter Stress. Unabhängig von Alter oder Geschlecht trainiert jeder Teilnehmer stets im Rahmen seiner individuellen Möglichkeiten.
Dienstleistungen: Selbstverteidigung
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