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Durchführung von Kursen und Workshops zur Selbstverteidigung, die auf dem in Israel entwickelten »Krav Maga« und dem Verständnis von »Combatives« basieren. Grundlagen des vorwiegend prinzipienbasierten Trainings sind daher möglichst einfache Abwehr- und Kontertechniken, die relativ schnell eingeübt werden können. Wesentliche Elemente dabei sind Schläge, Stöße und Tritte, die Abwehr von Griffen sowie die Ausführung von Selbstverteidigungstechniken unter Stress. Unabhängig von Alter oder Geschlecht trainiert jeder Teilnehmer stets im Rahmen seiner individuellen Möglichkeiten.
Angeboten wird Selbstverteidigung, Kampfkunst, Kampfsport, Selbstverteidigung für Frauen, Selbstverteidigung für Kinder, Deeskalation im Gruppenunterricht oder Privatunterricht. Kurse für Gewaltprävention an Schulen, Kindergärten und Jugendeinrichtungen Einzugsgebiet: Schlüsselfeld, Aschbach, Reichmannsdorf, Wachenroth, Burghaslach, Markt Taschendorf, Vestenbergsgreuth, Mühlhausen, Geiselwind, Ebrach, Burgwindheim, Burgebrach, Pommersfelden
Die Pro Defence Sachsen-Anhalt; Fachschulen für Selbstschutzfähigkeiten bieten für Kinder, Jugendliche und Erwachsene einen regelmäßigen Gruppenunterricht, Privatunterricht sowie regelmäßige Seminare zur Entwicklung weiterer Selbstschutzfähigkeiten an. Hier werden viele Selbstverteidigungstechniken vermittelt sowie Strategien zur Gewaltprävention und der Selbstbehauptung gelehrt.
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